2009年09月01日

ジーザスボディ 口コミと評判 眞鍋かをりさん愛用ダイエットサプリメント

今日はらぶじらが試したダイエットサプリメントの口コミです。
今まで様々なものを試しましたが、今日紹介するのは「ジーザスボディ」。
購入のきっかけはドラッグストアに平積みにされていたことからでした。

眞鍋かをりさんを前面に出した広告と派手なPOPに惹かれてついつい購入。
眞鍋かをりさんが2週間で痩せた!など魅力的な謳い文句がずらり。
常識的な値段だったので衝動買いしていました。

パッケージや中の説明書を見てみると、何の成分がどんな効果を表すかなどはまったく書いてなくてちょっと不安。
1日4〜12錠食品としてお飲みください、とのことだったので、
せっかくなので効果を早く実感したくて毎日12錠飲んでみました。

3日目。
ダイエット効果は未だありませんが、唐突に酷い便秘に。
5日目。便秘は続き、肌荒れ勃発。
7日目。便秘はなんとか解消できたものの肌荒れは悪化。ダイエット効果は未だなし。

おっ…!?
これはなんかおかしいぞ??と。
さすがに不安になって、いろいろとネットでジーザスボディの口コミや効果的な飲み方などを探してみました。

すると…
ほぼすべてくジーザスボディに関する口コミや評判は、最悪なもの
特に「変化なし」「効果なし」という口コミ以外にも、
「便秘が酷くなった」「肌荒れが悪化」「冷え性になった」などという声も多く見られました。
すぐに飲むのを中断し、反省…。
もっといろいろ調べてからにすれば良かった。
すべての因果関係が一概にジーザスボディにあるとは言えませんが、
せめてもう少し説明書きがあってもいいように思います。

眞鍋かをりさんは一体どうやって痩せたのでしょう?
楽して痩せようと思うと、なかなかうまくいきませんね。

口コミおすすめ情報ネット☆TOPページへ

ブログパーツ
posted by らぶじら at 12:08| Comment(0) | ダイエット・美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月27日

エリカ・アンギャル レシピ集 ミスユニバース専属公式栄養コンサルタント

先日ミスユニバースの世界大会についての記事を書きましたが
ミスユニバース世界大会の結果はこちら
今そのミスユニバースの日本での専属栄養コンサルタントである、
エリカ・アンギャルさんがよく特集されています。
ちょっと前まではイネス・リグロンさんが取り上げられていましたよね。

エリカ・アンギャルさんは40歳で、2004年ミス・ユニバース日本代表、公式栄養コンサルタントに就任。
ミスユニバース世界大会で好成績を残した知花くららさんや森理世さんにも栄養のアドバイスをしているので、食事を通して確実に内側から美人を作る方法を伝授してくれます。



そこで今注目されているのがエリカ・アンギャルさんの「スーパー美人」レシピ
内側からキレイに整えてくれる栄養バランスを考え抜かれた美容食を、
各番組でたくさん特集されています。
勿論今までのミス・ユニバースも、今年のミスユニバース宮坂絵美里さんもエリカ・アンギャルさんに食事指導を受けてそのレシピを実践されています。

そこでエリカ・アンギャルさんが最近の番組で紹介していたスーパー美人レシピの数々をまとめて、レシピ集にしてみました。
名づけて「エリカ・アンギャルのスーパー美人レシピ集」!


●6月18日放送 「とくだねプレミアム」より

【玄米の巻きずし】

<材料>
・玄米…2合分
・玄米酢…1/3カップ
・塩…小さじ1
・黒砂糖…大さじ1
・焼き海苔
(具材)
・シソ
・キュウリ
・赤ピーマン
・貝割れ大根
・アボカド
・マグロ
・梅干
・ガリ
・ローストアーモンド(無塩)
・ゴマ
<作り方>
@玄米酢・塩・黒砂糖を混ぜたすし酢を少しずつ玄米に入れて酢飯を作る。
A焼き海苔の上に薄く伸ばし、10種類の具をのせ、巻き簾で巻く。


【サバの味噌焼き】

<材料>
・サバ…4切れ
・アボカド
・細ネギ
・アーモンド
(つけだれ)
・細ネギ…適量
・ショウガ…1カケ
・みりん…1/2カップ
・たまりしょうゆ…大さじ1
・味噌…大さじ1
・練りゴマ…大さじ1
・ゴマ…大さじ1
<作り方>
@つけだれの材料を混ぜ、サバの切り身を入れてタレをからめる。
A冷蔵庫に入れて30分以上漬け込む。
Bフライパンにオリーブオイルをしいて、タレを半分からめながら強火で焼く。
C裏返し、残りのタレをかけて中火で中まで火を通す。
D皿に盛ったらアボカド・細ネギ・アーモンドをたっぷり載せて完成。


●7月10日放送 「エリカ・アンギャルさん伝授レシピ」より

【簡単トマトサラダレシピ】

<材料>
・トマト3個
・オリーブオイル大さじ2〜3
・塩、黒こしょう、レモン汁各少々
<作り方>
@トマトをサッと洗い薄切りにして皿に並べる
A上からオリーブオイルをかける
B塩、黒こしょう、レモン汁をかけて完成


【アボカドの冷たいスープレシピ】
<材料>
・アボカド1個
・ヨーグルト(プレーン)120g
・レモン汁大さじ3
・キュウリ1/2本
・ピーマン1個
・セロリ1/2本
・ニンニク1/2片
・塩、こしょう各少々
・水1カップ
<作り方>
@アボカドを半分に切り、種を取り皮を剥いて適当な大きさに切る
Aアボカド、ヨーグルト、レモン汁をミキサーに入れる
Bキュウリ、ピーマン、セロリ、にんにくを小さく切って入れる
C塩、こしょう、水をミキサーにかける
※スープの濃度は、水を加えて調整する
D冷蔵庫で冷やして完成


●7月25日放送「世界一受けたい授業」より

【スーパー美人サラダ レシピ】

<材料>
・ほうれん草
・ルッコラ
・パプリカ
・アボカド
・ひよこ豆
・アーモンド
・アボカドオイル
・バルサミコ酢
・レモン汁
・塩こしょう
<作り方>
@ほうれん草、ルッコラ、パプリカ、アボカド、ひよこ豆を混ぜ合わせて盛り付け、そこにアーモンドをふりかける。
色の濃い野菜が大事なのだそう。また、野菜類は必ずいい油と一緒に取らないと吸収しないそうなので少しは油もとることが大切。
・ドレッシングの作り方
おすすめのドレッシングは、アボカドオイル2に対してバルサミコ酢1を混ぜ、レモン汁をお好みで加え、塩こしょうを少々。


●8月26日放送 「サプライズ」より

【スーパー美人朝食 ライ麦パンのアボカドのせ】

<材料>
・ライ麦パン
・アボカド
・オリーブオイル
<作り方>
@全粒粉のライ麦パンを薄く切ってトースト
※ライ麦パンは腹もちがよい。
Aペーストしたアボカドをトーストにのせる。
アボカドは老化防止。たべる美容液。
Bその上に、最高級オリーブオイルをかける。

【スーパー美人ちらし寿司】

<材料>
・にんじん
・パプリカ
・玄米
・すし酢
・ミニトマト
・サーモン(刺身)
・アボカド
・しそ
・アーモンド
<作り方>
@フライパンにオリーブオイルをひき細かく切ったニンジン・パプリカを炒める。
A炊いた玄米ご飯にすし酢を混ぜ合わせる。
B2の中にガリを入れる。
C3の中に1のニンジン・パプリカを入れる。
D4にミニトマト・サーモンのさしみ・アボガド・しそを入れ、混ぜ合わせる。
E5に細かく刻んだアーモンドをふりかける。
※玄米のほうが栄養があり食物繊維もある。
※アーモンドは抗酸化成分とビタミンEの若返り成分が入っていて腹持ちもよい。

【スーパー美人パスタ】

<材料>
・赤タマネギ
・ニンニク
・オクラ
・パプリカ
・ミニトマト
・オリーブ油
・塩
・日本そば
<作り方>
@フライパンで赤タマネギとニンニクをオリーブオイルで炒める。
Aオクラ・パプリカ・ミニトマトを加える。
Bツナを加え、味付けは塩のみでする。
Cパスタは日本そばを使う。


ちなみにエリカ・アンギャルさんのレシピで考慮されているのが、
炭水化物1:タンパク質2:野菜3に、プラスして良質な油も一緒に摂る
という黄金比率だそう。
炭水化物は雑穀米から摂り、タンパク質や油は魚でも取れるので、
サーモンはおすすめ食材なんだそうです。

また良い間食は血糖値を安定させる効果があるため、アーモンドやドライフルーツ(プルーン、ナツメヤシ、アプリコット、イチジクなど)を摂るととても良いそうです。

最近「食育」という言葉が取りざたされていますが、
ミスユニバースも資本であるキレイなカラだ作りには考え抜かれた栄養バランスの良いレシピが必要なんですね。




posted by らぶじら at 11:44| Comment(0) | ダイエット・美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月24日

ミスユニバース2009世界大会速報 宮坂絵美里さんの結果!!

ミスユニバースの世界大会が、バハマで3週間に渡って行われていました。
現地時間の8月23日に最終結果が発表されます。

最終結果の発表までにすでにプレ審査というのが行われていて、
約80カ国の出場者の中からまずTOP15が選出されます。
日本は2006年知花くららさん2位、2007年年の森理世さんが見事に優勝、2008年の美馬寛子さんもTOP15に残るという成績を収めています。

スイムスーツとイブニングドレス審査の宮坂絵美里さん。

47.png

51.png

外国のSNSの事前人気では、アイスランドとエクアドルの出場者が人気だったみたいです。
アイスランド代表の画像。

img20090824_5_p.jpg

ちなみに一時期議論を呼んだ民族衣装部門では、日本は入賞を逃しています。
当初衣装の丈が国内で相当な議論を呼びましたが、丈を長く変更しての出場でした。

これは当初の衣装。
gnj0907230510017-n1.jpg

変更後。
sha0908120500004-p1.jpg

さてさて。
気になるミスユニバース2009の速報。
今のところわかっているところまでは、呼ばれた順に次の国です。

【ミスユニバース2009 TOP15】


プエルトリコ
アイスランド
チェコ
アルバニア
ベルギー
ドミニカ
スウェーデン
コソボ
オーストラリア
フランス
スイス
南アフリカ
アメリカ
クロアチア
ベネズエラ



【ミスユニバース2009 TOP10】

オーストラリア
ベネズエラ
南アフリカ
ドミニカ
コソボ
チェコ
スイス
プエルトリコ
アメリカ
フランス



宮坂絵美里さん、残念…。
アジア勢は今年は振るいませんでしたね。

宮坂絵美里さんに対して、今回もいろいろな評判が飛んでいました。
ミスユニバース日本代表に選ばれた人に対して、
なぜか毎年厳しい批判が飛び交いますよね?

らぶじらは個人的に今回の宮坂絵美里さんをとても応援していました。
確かに解りやすい美人とはちょっと違いますが、ミスユニバースという大会はそれだけを競うものではありません。
らぶじらはそのコンセプトが好きです。

宮坂絵美里さんが世界大会までに費やしたトレーニング内容や生活ぶり、
まさにストイックで自分自身と向き合い続ける厳しいスポーツのようです。
これからまたいろいろ批判されることも多いのでしょうが、
宮坂絵美里さんの今後の活躍に期待したいところです。
まずは三週間以上の長い大会、本当にお疲れ様でした!!


【追記】

ミスユニバース2009世界大会最終結果が発表されました!

今回の優勝はベネズエラ代表でした。

去年もベネズエラでしたよね?このベネズエラが優勝したのは今回で5回目だそうです。強いんですね〜。

r.jpg

最終結果詳細は…

1位:ベネズエラ
2位:ドミニカ共和国
3位:コソボ
4位:オーストラリア
5位:プエルトリコ

でした!
posted by らぶじら at 11:47| Comment(0) | ダイエット・美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。